Du wolltest eigentlich noch Sport machen heute, doch du bist viel zu müde dafür? Willkommen in meiner Welt. Ich muss mich zwingen, die Augen offen zu halten, während ich diesen Text schreibe. Aber hey, wir können diesem Zustand Abhilfe verschaffen! Denn die folgenden Tipps gegen Müdigkeit machen uns fit fürs Training. Was ich mich jedoch frage, ist: Warum sind wir überhaupt müde?
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