Wer sich mit Sport und guter Ernährung beschäftigt, kommt an einem Namen nicht vorbei: Kayla Itsines. Doch wer ist diese Frau überhaupt, die von Frauen weltweit als Heilsbringerin der Fitnessbranche gefeiert wird? Das habe ich mich auch gefragt und mich deshalb für euch mal etwas intensiver mit der jungen Australierin beschäftigt.
Ich, Nina, Jahrgang 1986 und Gründerin des Blogs „Ich mach dann mal Sport“, bin Zeit meines Lebens verliebt in Wort und Schrift. Jetzt nehme ich euch mit auf meine Suche nach Motivation und meinen Weg zu mehr Fitness.
Nina-Carissima Schönrock: Hi! Ich durfte Larissa vergangenes Jahr im Zuge der Bridgestone-Kampagne als Personal Coach in Anspruch neh...
Sprinter: Hy Welches Seminar bei Larissa hast du besucht? Es gibt ja 4 verschiedene. Liebe Grüsse...
Lars: Ich danke Ihnen für den interessanten Artikel. So eine Eiweiß Ernährung kann in Verbindung mit ausreichend Spo...