Ist dir auch schon aufgefallen, wie viele Leute gerade mit dem Laufen anfangen? Ist verständlich: Aufgrund der Corona-Krise ist Sport in der Natur eine der wenigen Möglichkeiten, unbeschwert nach draußen zu kommen. Andere bleiben derweil lieber auf der Couch. Das muss aber nicht heißen, dass du dich währenddessen nicht bewegst! Für ein bisschen Sport zu Hause habe ich für dich die effektivesten Übungen und Workouts für ein kleines Fitness-Training auf dem Sofa.
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Julius: hi. ich denke die Menschen die regelmäßig Sport machen und dazu würde ich mich auch mal zählen:) lieben einfac...
Franzizka: Blogs sind so gut! Danke, dass Sie etwas so nützliches teilen :)...
Mandy: Eine Challange ist auch nicht schlecht. Bisher habe ich immer meinen Fitnessurlaub in Marbella oder Mallorca v...
David Schulte: Hallo Nina! Sport muss für mich nicht "trendy" sein, um seinen Zweck zu erfüllen. Hauptsache die Sportart brin...
mike: 1a Blog! Weiter so!!! Einfach loslegen und Sport machen, dass ist mein Tipp!!! Ausprobieren ist das A und O. D...