Ich mach dann mal Sport - Der Fitness-Blog für Sportanfänger

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Hautpflege im Winter: Gesunde Haut trotz Sport und Kälte

Sport im Winter ist für mich schon Herausforderung genug. Sich in der Kälte zu mehr Bewegung oder gar Training aufraffen, das ist schon was. Vergangenen Winter hat neben meinem besiegten Schweinehund aber auch meine Haut unter dem nassen, kalten Wetter gelitten. Seitdem ist mir Hautpflege im Winter echt wichtig geworfen und ich möchte euch gern verraten, wie ihr eure Haut bei Kälte und beim Wintersport besonders gut pflegen und schützen könnt. 

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HIIT me, baby! Die perfekte Musik für Sport zur 30 Tage Challenge

Mir geht’s ja so: Ich trainiere besonders dann gern und ausdauernd, wenn ich währenddessen Musik auf den Ohren habe. Tatsächlich hat sich bei mir Musik für Sport absolut bewährt. Solltet ihr noch nach klangvoller Inspiration für die 30 Tage Challenge suchen: Ich habe an dieser Stelle ein paar Empfehlungen für euch!

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