Training Archives - Seite 5 von 5 - Ich mach dann mal Sport

Meine Geschichte: Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende

“Teile deine Geschichte hier”, schreibt WordPress auf das leere, virtuelle Blatt Papier vor mir. Genau das werde ich tun. Nicht, weil ich der Meinung bin, dass es irgendwen interessiert, was ich in den vergangenen Jahren getrieben habe. Sondern weil meine Geschichte sehr viel damit zu tun hat, warum es diesen Blog überhaupt gibt. Und warum ich als Jogger-Niete plötzlich auf einen 10-Kilometer-Lauf hin trainiere.

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Training für zu Hause: Eure Tipps für mein Workout

Ich bin die Meisterin der Sport-Ausreden. Da kommt es mir wie gelegen, wenn draußen mal nicht die Sonne scheint, sondern sich Wolken am Himmel zusammenbrauen. Regen, ja, eine tolle Sache. Dann kann ich nämlich auf keinen Fall spazieren gehen. Geschweige denn joggen. Ich betrüge mich selbst so lange, bis ihr mir einen Riegel vorschiebt. Ja, richtig gelesen! Auf meine Postings bei Instagram und Facebook zum Thema “Sport bei schlechtem Wetter” habt ihr mir eure Trainingstipps und Lieblings-Workouts verraten. Das hat bei mir nicht nur schwer Eindruck hinterlassen, sondern mich auch herausgefordert. Deshalb habe ich eure Tipps in Sachen Training für zu Hause noch mal zusammengefasst.

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Die richtigen Sportschuhe: Meine Erfahrung mit der Laufanalyse

Es ist vollbracht, mein Sportoutfit ist vollständig. Nach langer Suche und intensiver Recherche habe ich mich endlich für ein Paar Sportschuhe entschieden. Genau genommen für zwei Paare: Eines fürs Fitnessstudio, eines für Outdoor. Diese beiden Paare sind angeblich genau das, was meine Füße brauchen, damit ich überhaupt Sport machen kann. Das ist zumindest das Ergebnis der Laufanalyse im Sportgeschäft meines Vertrauens.

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