Sportschuhe Archives - Ich mach dann mal Sport

Bodypump Hanteln, Langhanteln und mehr: Was braucht man für das Training von Les Mills?

Anspruchsvolles Kraftausdauertraining zu treibender Musik: Das ist Bodypump, wie ich es kennengelernt habe. Dieses Ganzkörper-Workout wurde von Les Mills konzipiert und wird mittlerweile deutschlandweit in Fitnessstudios angeboten. In den Studios wird euch das Material, das ihr für den Kurs benötigt, üblicherweise gestellt. Wenn ihr aber auch zu Hause trainieren möchtet, verrate ich euch gern, welche Hanteln, Langhanteln und anderes Bodypump-Zubehör sinnvoll ist und wo ihr es kaufen könnt.

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Die richtigen Sportschuhe: Meine Erfahrung mit der Laufanalyse

Es ist vollbracht, mein Sportoutfit ist vollständig. Nach langer Suche und intensiver Recherche habe ich mich endlich für ein Paar Sportschuhe entschieden. Genau genommen für zwei Paare: Eines fürs Fitnessstudio, eines für Outdoor. Diese beiden Paare sind angeblich genau das, was meine Füße brauchen, damit ich überhaupt Sport machen kann. Das ist zumindest das Ergebnis der Laufanalyse im Sportgeschäft meines Vertrauens.

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Kleider machen Sportler: Active Wear und Sportschuhe müssen her

Muss ich mir wirklich ein extra Sport-Outfit zulegen? Mit Jogginghose und Schlabbershirt geht das doch auch. Dieses Training. Dachte ich anfangs. Dann habe ich gelernt: Die richtige Kleidung kann mir mein Sporterlebnis durchaus komfortabler gestalten. Also bin ich jetzt stolze Besitzerin von Active Wear. Fehlen mir nur noch die passenden Sportschuhe! Daher gibt’s jetzt meine nächste Video-Episode für diesen Blog, die da heißt: “So findest du den perfekten Sportschuh”.

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